Tak jak w temacie. Nie wiem czy sprzedaż tej odżywki została wstrzymana czy też produkcja, ale nigdzie nie moge jej znależć. Zawsze kupowałem na allegro, ale teraz nic tam nie ma....co jest ?
Witam :) 1) endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema niedługo chce zacząć cykl i mam taki problem. Czy mogę wymieszać odżywki w jeden szejk tj. Mex Nutrion whey, Carbonox Olimpu i Mutant Mass PVL. Mam diete mam plan treningowy mam wszystko ale to pytanie mnie męczy. Jeżeli macie swoje pomysły na połączenie tych odżywek to piszcie bo tego akurat nie wiem. :)
jezeli bierz sie np koQ10 a, c, e, glukozamine to w jakich dawkach dziennie i z czym i w jakich porach, i czy też to trzeba brac cyklami jak odzywki bo przeciez po jaims czasie jak bedzie to sie bralo długo to ich sila i wchłanianie spadnie na ulotkach o tym nie pisza help
witam wiec trenuje juz troche czasu na silowni ale nie przynosi to wiekszych rezultatow tzn moge sie tylko rzezbic bo mam drobną budowe ciała rozpisałem sobie diete i chce dodac do tego odżywki i tutaj moje pytanie jakie stosowac odzyki aby przytyc i nabrac siły
Witam. Planuję robić trening MMA pon,sro BJJ wto,czw Siłownia pt i sob / sama sobota Jakieś odżywki do suplementacji? regeneracji? Siłownia pod sporty walki typowo. Staż na siłce 6 miesięcy. Nic nigdy nie brałem wiek: 18 wzrost 179 cm waga 90 kg
jak odzyskać moje włosy po farbowaniu? dużo ich strasznie wypadło i teraz mam strasznie rzadkie co robić? jakie brać tabletki, szampony, odżywki? Słyszałam że dobra jest pokrzywa... teraz biorę vitapil i może zobaczęróżnicę choz wotpię, są jakieś tabletki na odrost włosów?
[...] . cena jednak i dluga dostepnosc w tej cenie sugeruja mi troche ze ten gainer to troszke niewypal , czy nadawalby sie do mojego celu ? wiem na jakiej zasadzie stosuje sie odzywki , ale niestety czas nie pozwala mi brac ich tylko i wylacznie jako uzupelnienie w makroskladniki. czy np lepszym pomyslem by bylo miksowanie jaj polanych wrzacym [...]
Witam mam prośbe do was na silke chodze od roku diete mam a teraz chciałbym brać jakieś sumplementy żeby byly widoczne efekty chodzi mi o powiększenie mięśni, czy wybralem dobre odżywki czy polecacie cos innego?? *Nitrobolon II *Anabolic BCAA System *Perfect Whey Protein * MASS XXL
Witam, Szukam czegoś nowego do swoich supli i zacząłem czytać o tribulusie i ZMA. wyczytałem jakie są efekty, jakie robić cykle ale nie znalazłem żadnych informacji odnośnie ich działania z innymi i suplami oraz czy są jakieś przeciwskazania odnośnie łaczenia ich przykładowo z NO boosterami i innymi suplami. Zestaw na następny cykl to przykładowo: [...]
Witam poszukuję odżywki firmy bio tech - muscle zyme 908 g. potrzebuje 120 opakowań w dobrej hurtowej cenie,koniecznie ta firma- innych zamienniki mnie nie interesują,zakupię od ręki, pilne!! Bardzo proszę o kontakt na meila [email protected] oferta ważna przez dwa tygodnie od dziś.
Witam, wiek: 20 waga: 66 wzrost: 184 staż treningowy: nowy (1 miesiąc) cel: masa PRZECIWWSKAZANIA: EPILEPSJA (bez tuaryny i środków pobudzających) dieta jest na miarę portfela + carbonox olimpu 3-4 razy dziennie siłownia. PYTANIE: jakie odżywki/staki typu Nitrobolon II treca polecacie, które jak w temacie - nie zawierają tauryny i środków dających [...]
mam pytanie mam dostęp do odżywek treca o 30 procent taniej niz to jest faktycznie czy lepiej jest brac odżywki z tej firmy taniej czy jednak kupywac za normalne pieniadze na animal czy jakies tam inne chodzi o to czy top sie oplaca
Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak mam się odżywiać (co jeść) aby nabrać masę. (To nie mają być żadne odżywki itp. tylko jakieś normalne domowe jedzenie, które mógłbym zakupić w sklepie spożywczym). Mam 15 lat, 193cm wzrostu, od 2007r do 2008r przytyłem prawie 20kg, a od 2008r do teraz już nic nie tyję (nie wiem czemu), ciągle stoję przy 70-73kg, [...]
Witam wszystkich, proszę o poradę. Mam 17 lat i wzrost 180cm.Jakiś czas temu zacząłem stosować dietę, którą mi ułożył kolega z długim stażem treningowym,aby przytyć. Na starcie ważyłem 62kg czyli niewiele :). Dieta składała się głównie z nabiału (ser wiejski, twaróg,) i na główne danie: makarony ryże ryba piersi z kurczaka itp. I tu moja broszka: [...]
mam creatine mega caps, carbo 4 kg, taurine mega caps... mysle ze te odzywki wystarcza mi na cykl tylko prosil byl o rozpisanie jak to mam brac w jakich ilosciach i kiedy? dieta jest ;)
Siemanko chcial bym sie was zapytac czy Moge brac jakies odzywki gdy mam chore serce ogolnie chodzi mi o takie na wzrost masy , dodam ze przy ponad godzinnym treningu nic z pikawa mi sie nie dzieje ale i tak mam obawy. Jezeli tak to jakie mi poleciacie ?
Witam wzrost około 185cm waga 62kg lat 15 .Otóż chcę szybko z grubnąć i dietę sobie sam ustaliłem więc proszę o poprawki i doradzanie. 7:00 - Jabłko , 1 szklanka mleka 11:00 - 2 kromki chleba z serem (w szkole) 14:00 - Obiad (Ziemniaki + mięso + sałatka) + 1 szklanka mleka 15:00 - coś na deser (lody , banan) +krakersy + Jogurt 17:00 - Chleb z [...]
Witam wszystkich Ostatnio przeczytałem kilka ciekawych artykułów na temat MCT i mam następujące pytanie. Czy moge stosować olej mct do odżywki przed snem ? Jak wiadomo po treningu to właśnie te tłuszcze w dużej mierze przyczyniają się do odnawiania energii i rozbudowy włókien mięśni (tu powołuje się na badania - czytałem to w jakimś artykule) a [...]
Witam !mam pytanie !tzn mam problem !od pon zaczynam prace!robie od 7 do 17 praca nie jest dosc ciezka ale potem nie chce mi sie chodzi na silke!czasem nie mam sil!jakie byscie mi doradzili odzywki !aby zwiekszyc sile!!
